糖尿病预防计划是成功秘诀。 美国科学家研究认为，一场全国性的生活方式改变计划可为糖尿病前期个体带来明显的健康改善。这些发现基于英国国家医疗服务体系（NHS）糖尿病预防计划的评估，提供了因果证据，表明行为改变计划是一种可行的糖尿病预防策略。相关研究11月16日发表于《自然》。
预计至2023年糖尿病会影响全球约10%的成年人口。但2型糖尿病或能预防，针对生活方式行为改变的项目被认为是改善糖尿病高危人群健康的一种方法。一项美国研究表明，原则上，这个方法在预防或延迟糖尿病方面比服用二甲双胍（一种抗糖尿病治疗药物）更有效。但在资源比临床研究更匮乏的现实环境中，其成功证据有限。
斯坦福大学的Pascal Geldsetzer和同事评估了NHS糖尿病预防计划的效果，这是一项设定了减重、饮食和体力活动目标的大规模干预计划。这一项目包括为期9个月的至少13节小组课程，向血糖水平达到特定阈值的患者开放。对200万患者的数据分析表明了干预后血糖水平、BMI、体重和特定脂质水平有所下降。例如，平均BMI和体重分别降低了1.35 kg/ m2 和 2.99 kg。这些健康改善有可能减缓糖尿病、肾脏疾病和心血管疾病的进展。
研究者总结说，这些发现表明生活方式改变计划的健康益处有可能通过常规医疗保健机构中实现。（来源：中国科学报 晋楠）
相关论文信息：https://doi.org/10.1038/s41586-023-06756-4
作者：Pascal Geldsetzer 来源：《自然》
