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快走和每天1万步同样重要

快走和每天1万步同样重要。澳大利亚和丹麦的研究人员对7.85万名使用可穿戴追踪器的成年人进行了监测。结果发现,每天走1万步可以降低患痴呆症、心脏病、癌症,甚至死 ...... 查看全文